ZWISCHEN UNS.
Paar- und Sexualtherapie online
Für Paare, die sich wieder mehr Verbindung wünschen: Wenn Nähe, Lust oder Gespräche leiser geworden sind, schauen wir gemeinsam, was dahinter steckt.
Kommt dir das bekannt vor?
“Wir funktionieren eigentlich nur noch als Eltern.”
“Wir haben kaum noch Sex, und wir wissen nicht mal mehr, wie wir darüber reden sollen.”
“Wir haben schon so viel besprochen. Warum verändert sich trotzdem nichts?”
“Ich weiß gar nicht, ob ich diese Beziehung noch möchte.”
Wenn ihr euch in einem dieser Sätze wiederfindet, erlebt ihr etwas, das viele Paare kennen.
Gemeinsam können wir anschauen, was zwischen euch immer wieder passiert und warum.
Das wichtigste - Mit euch ist alles in Ordnung:
Ihr seid nicht kaputt.
Einer wünscht sich mehr Nähe und der andere zieht sich zurück, oder der Alltag mit Kindern und Job frisst so viel Kraft, dass abends für Zweisamkeit und Lust nichts mehr übrig bleibt. Hinter dem Streit über Termine, Haushalt oder Sex steckt oft ein Bedürfnis, das nicht gesehen wird, oder eine alte Erfahrung, die sich meldet.
Genau da schauen wir hin und dafür verbinde ich Sexualpsychologie, Paar- und Sexualtherapie und Schematherapie, die danach fragt, welche früheren Erfahrungen heute noch mitlaufen.
Ich möchte euch helfen, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, zu verstehen, warum ihr tut, was ihr tut, und Nähe und Lust so zu erleben, wie es zu euch passt.
Und trotzdem passiert es, dass zwei Menschen, die sich lieben, in einem Muster feststecken, das sie alleine nicht aufbrechen können.
Ich habe Sexualpsychologie und Sexualtherapie an der LONDON METROPOLITAN UNIVERSITY studiert (M.Sc.) und mich am IFIP, dem INSTITUT FÜR INTEGRATIVE PAARTHERAPIE, zur schematherapeutischen Paartherapeutin ausbilden lassen.
Mich hat schon immer beschäftigt, warum wir in Beziehungen manchmal genau das Gegenteil von dem tun, wonach wir uns sehnen:
Wir suchen Nähe und gehen gleichzeitig auf Distanz.
Wir wiederholen dieselben Konflikte, obwohl wir längst verstanden haben, was zwischen uns passiert.
Die Schematherapie hilft mir, hinter die sichtbaren Konflikte zu schauen. Und Sexualität ist für mich kein isolierter Bereich einer Beziehung.
Deshalb gehören beide Wege für mich zusammen.
WEGE der Zusammenarbeit - die beiden SETTINGS:
Für dich alleinPaar- und Sexualtherapie im Einzelsetting
Im Einzelsetting kommst du alleine zu den Sitzungen und wir sprechen über das, was dich bei Beziehung, Nähe, Lust oder Grenzen beschäftigt. Das ist auch dann möglich, wenn du gerade keine Partnerschaft hast, wenn die Person an deiner Seite nicht mitkommen möchte oder wenn du zuerst für dich verstehen willst, was in dir vorgeht. Wir schauen darauf, wie du Beziehungen erlebst, welche Muster du kennst und was du dir wünschst.
Für euch beidePaar- und Sexualtherapie im Paarsetting
Im Paarsetting kommt ihr gemeinsam zu den Sitzungen, und wir schauen darauf, wie ihr beide die Beziehung erlebt und was zwischen euch immer wieder geschieht. Dabei darf alles Platz haben, ob Beziehung und Sexualität eng zusammenhängen, ob eines davon für sich steht oder ob nur eines von beiden gerade mehr Aufmerksamkeit braucht.
Nicht jede Distanz bedeutet fehlende LIEBE.
Und nicht jede Nähe bedeutet VERBINDUNG.
Katharina Rostoski // Paar- & Sexualtherapeutin
Hi, ich bin Katharina -
und ich freue mich, dass du zu mir gefunden hast.
Mich hat schon immer interessiert, was Menschen prägt. Welche Erfahrungen wir mitbringen, wie wir Beziehungen gestalten und warum uns manche Dinge so viel näher gehen als andere.
In meiner Arbeit möchte ich Menschen mit Offenheit und Neugier begegnen, ihre unterschiedlichen Perspektiven verstehen und gemeinsam auch auf das schauen, was vielleicht nicht auf den ersten Blick sichtbar ist.
Dabei fließen meine langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen, meine klinisch-psychiatrische Erfahrung und meine Spezialisierung auf Paar- und Sexualtherapie zusammen.
Und so buchst du dein Gespräch mit mir:
01 /
Du schreibst mir
Über das Kontaktformular erzählst du mir kurz, worum es geht und ob du allein oder zu zweit kommen möchtest. Ein paar Zeilen reichen. Persönliche oder intime Details dürfen im Gespräch bleiben.
02 /
Wir lernen uns kennen
Wir sprechen etwa 15 Minuten miteinander, unverbindlich und kostenlos. Du erzählst, was dich oder euch beschäftigt, und ich sage dir ehrlich, ob und wie ich helfen kann. Und du spürst, ob die Chemie stimmt, denn das ist in der Therapie wichtig.
03 /
Wir arbeiten gemeinsam
Die Gespräche finden online per Video statt: 60 Minuten allein, 90 Minuten als Paar, zu Beginn meist alle zwei Wochen. Eine feste Anzahl an Sitzungen gibt es nicht. Wir schauen gemeinsam, was du oder ihr braucht.
So beginnt unsere
Zusammenarbeit:
Vielleicht weißt du schon genau, was dich beschäftigt. Vielleicht fehlen dir aber auch noch die richtigen Worte dafür.
Hier erfährst du, wie unsere ersten Schritte aussehen.
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15 Minuten · kostenlos & unverbindlich
In einem kurzen, etwa 15-minütigen Gespräch lernen wir uns zunächst kennen. Du kannst mir erzählen, was dich oder euch zu mir führt, erste Fragen stellen und ein Gefühl dafür bekommen, ob du dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst.Das Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich.
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Beginn unserer therapeutischen Zusammenarbeit · kostenpflichtig
In unserer ersten Sitzung nehmen wir uns Zeit, dein Anliegen und deine persönliche Situation besser zu verstehen. Was beschäftigt dich gerade? Was wünschst du dir für dich oder eure Beziehung?
Wenn ihr als Paar kommt, ist es mir wichtig, beide Perspektiven kennenzulernen. Gemeinsam schauen wir darauf, was euch beschäftigt und welche Erfahrungen, Gefühle und Bedürfnisse dabei eine Rolle spielen.
Du musst dabei weder alles erzählen noch bereits wissen, wohin dein Weg führen soll.
Ab der ersten Sitzung gelten die regulären Honorare, die du hier einsehen kannst.
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Individuelle Begleitung in deinem oder eurem Tempo
Gemeinsam schauen wir, welche Themen im Mittelpunkt stehen und wie eine weitere Begleitung aussehen kann.
Dabei gibt es keinen festen Fahrplan. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere brauchen mehr Zeit. Entscheidend ist, dass wir einen Weg finden, der zu dir oder euch und eurer Situation passt.
